Aromaterapija za mame & bebe

Ana Pejic

Trudnoća je čaroban i intenzivan period u životu svake žene. Mirisna, nježna eterična ulja i hranjiva biljna ulja idealna su za specifične potrebe žena tijekom trudnoće i ranog majčinstva.

Mlade mama se svakodnevno susreću sa izazovima u kojima nisu sigurne kako sebi i bebama olakšati uobičajene tegobe.  Puno je pitanja na koja se tek iskustvom stječu odgovori.

U ovom razdoblju prilagodbe, upoznavanja i preuzimanja novih uloga aromaterapija i nježna eterična ulja pružaju savršenu potporu.

Odabrana biljna ulja će dubinski njegovati osjetljivu kožu bebe i mame, dok će eterična ulja pružiti željeni terapeutski učinak. Odabirom kvalitetnih, hladno prešanih biljnih ulja iz organskog uzgoja  te 100% prirodnih, čistih eteričnih ulja ne morate razmišljati o raznim kemikalijama koje su uobičajeni sastojak konvencionalne kozmetike, čak i one namijenjene bebama.

Prepustite se uvidima kako aromaterapija, na potpuno prirodan način, može obogatiti vašu trudnoću, olakšati prve dane s bebom, potaknuti povezivanje i izmjenu nježnosti koja je od ključnog značaja za razvoj bebe. Saznajte koja ulja djeluju protiv nastajanja  strija, koja umiruju bebu, ublažuju kolike te koja su idealna za nježnu masažu.

Od prvih trenutaka s vašom bebom priuštite sebi i njoj najbolje što priroda ima za ponuditi.

trudnicaTijelo žene u trudnoći je svakodnevni dokaz čuda prirode. Razvoj novog života uvjetuje mnoge fiziološke promjene u tijelu žene.

Jedna od tih promjena je i naglo širenje kože trbuha i/ili grudi pri čemu dolazi do stvaranja strija.

Istraživanja Američke dermatološke akademije pokazuju da će oko 90% žena razviti blaži ili teži oblik strija u zadnjem trimestru trudnoće. Češće su pogođene žene kojima je i majka bila sklona strijama budući da su djelomično  genetski uvjetovane.

Strije nastaju, laički rečeno, kada tijelo raste brže nego koža. Ubrzani rast uzrokuje da vezivna tkiva netom ispod površine pucaju i tako ostavljaju ožiljke na koži.

Kako bi se nastanak strija prevenirao važno je na vrijeme početi sa masažom trbuha, grudi i bedara odabranom kombinacijom hranjivih biljnih i eteričnih ulja. Uobičajeno se radi o 20. tjednu trudnoće kada dolazi do znatnijih promjena na tijelu.

Primjena uljnih mješavina tijekom trudnoće zapravo ima višestruko djelovanje. Osim što preveniraju strije i intenzivno hrane kožu ovi rituali njege su  idealna prilika da se u potpunosti posvetite svojoj bebi. Glađenjem trbuha zamislite da zapravo mazite i milujete svoju bebu, šaljete joj toplinu i osjećaj zaštićenosti. Iskoristite ove trenutke kako bi se povezali i prije samog rođenja.

Ultra hranjiva mješavina protiv strija u trudnoći

Ulje Jojobe 95 ml

Ulje pšeničnih klica 95 ml

Ulje Argana 95 ml

Eterično ulje Mandarine 50 kapi

Eterično ulje Cedra  50 kapi

Eterično ulje Lavande  50 kapi

Eterično ulje Elemija 50 kapi

Ova bogata mješavina dubinski će nahraniti kožu, dati joj potrebnu elastičnost i hidrataciju kako ne bi došlo do pucanja. Ulje pšeničnih klica, zbog visokog udjela vitamina E, štiti kožu od slobodnih radikala, sprječava oštećenja kože te poboljšava njenu elastičnost.  Ulje jojobe prodire duboko u kožu te ju intenzivno hidratizira što je preduvjet prevencije nastajanja strija. Ulje Argana obiluje prirodnim skvalenima i vitaminom E pa je nezamjenjivo ulje kada je u pitanju obnavljanje kože i povećanje elastičnosti.  Nježna eterična ulja će također potaknuti regeneraciju kože, ali će jednako tako djelovati umirujuće i opuštajuće što je izuzetno bitno kod trudnica. Eterično ulje elemija potiče zdrav rast tkiva i zacjeljivanje kože pa je izvrstan odabir upravo kod prevencije i tretmana ožiljaka.

Kod aplikacije ulja na trbuh izuzetno je bitan intenzitet i učestalost  primjene odabranih ulja. Za najbolje rezultate uljnu mješavinu je potrebno nanositi dva puta dnevno kružnim pokretima. Postupak lagane masaže je jednako bitan dio uspjeha tako da je prepoučljivo da barem 15ak minuta posvetite ovom ritualu.

nasovna-1000x1000

Mjeseci iščekivanja su prošli i bebica je konačno u vašim rukama. U prvim mjesecima s vašim djetetom puno je prilika za nježnosti, maženje ali i učenje i prilagodbu.

Jednako kako se beba privikava na život izvan sigurnog okruženja maternice, tako se i mama privikava na brojne promjene i tegobe s kojima se susreće.

Kolike

Dojenački grčevi ili kolike javljaju se najčešće u prva 3-4 mjeseca života. Obilježeni su iznenadnim epizodama bolnog plača s karakterističnim napetim i napuhnutim trbuhom.  Procjenjuje se da se grčevi javljaju u otprilke 10-30% dojenčadi, najčešče kasno popodne i navečer.

Uzrok nastajanja kolika nije u potpunosti razjašnjen no najčešće se povezuje sa sazrijevanjem probavnog sustava,  središnjeg živčanog sustava (pojačana podražljivost) te razvojem  neuro-hormonske veze u organizmu djeteta.

Kolike uzrokuju velike patnje mladim roditeljima. Pored osjećaja bespomoćnosti kada gledaju svoje djete kako bezutješno plače tu su naravno neispavanost te briga da li se ipak radi o nečemu ozbiljnijem.

Primjena aromaterapije kod kolika objedinjuje dva blagotvorna učinka: onog eteričnih ulja i masaže.

Uljna mješavina protiv kolika

Ulje badema 97 ml

Eterično ulje Mandarine 20 kapi

Eterično ulje Kima 20 kapi

Eterično ulje Đumbira 20 kapi

Manju količinu ulja zagrijati među dlanovima. Ruku nježno prislonite na bebin trbuščić, zatim masirajte laganim kružnim pokretima (u smjeru kazaljke na satu). Započnite manjim krugom u predjelu oko pupka i postepeno povećavajte radijus kruga. Na kraju djetetove nogice privucite trbuhu kako bi se olakšao izlazak vjetrova. Cijeli postupak ponovite nekoliko puta. Primjena ulja se može ponoviti 2-3 puta dnevno.

Eterična ulja kima i đumbira će potaknuti probavu i umanjiti nadutost, dok će pokreti masaže fizički pokrenuti zaostali zrak u crijevima i tako olakšati tegobe. Blago i vedro eterično ulje mandarine će  umiriti bebu i omogućiti opuštanje.

Tjemenica

Tjemenica je uobičajena pojava u prvim mjesecima života bebe. Pojavljuje se u obliku malih ljuskica žute boje koje prijanjaju uz kožu glave i s vremenom prerastaju u deblje naslage slične krastama. Uzrok nastanka tjemenice nije u potpunosti poznat no povezuje se s utjecajem majčinih hormona na pretjeranu produkciju masnoća.

Tjemenica nije opasna no potrebno ju je tretirati budući da naslage na koži mogu biti plodno tlo za nastanak gljivičnih infekcija.

Nježna mješavina protiv tjemenice

Ulje Jojobe 97 ml

Eterično ulje naranče 60 kapi

Nježna kombinacija ulja jojobe i eteričnog ulja naranče omekšati će naslage ljuskica kože i omogućiti njihovo uklanjanje. Ulje jojobe regulira lučenje sebuma tako da će se produkcija masnoće na tjemenu normalizirati.

Ulje je potrebno umasirati na glavicu prije kupanja te ostaviti da djeluje oko pola sata. Nakon kupanja lagano istrljajte tjeme kako bi se ljuskice odvojile.

 Blagoslov dodiramasaza_l

Jedan od najljepših načina primjene biljnih i eteričnih ulja je masaža.

Bebama je dodir potreban gotovo jednako kao i hrana. Studije na Sveučilištu Colorado su pokazale da djeca majki koje imaju problema sa dodirom, maženjem, grljenjem ili pričanjem tijekom prvih par mjeseci njihovog života, imaju veću vjerojatnost  razvojnih poteškoća ili zastoja u razvoju (McClure, 2000.).

Dobrobit masaže je dalekosežnija za roditelje i za dijete nego se možda na prvi pogled čini. Za dijete dodir pun ljubavi utječe na brojne fiziološke promjene koje  potiču rasti i razvoj, stimuliraju dijelove mozga koji pospješuju apsorpciju hrane i snižavanje razine hormona stresa, što rezultira u boljoj funkcionalnosti imunološkog sustava. Nadalje, nježan dodir poput masaže ima direktan utjecaj na emocionalni razvoj djeteta i sposobnosti da se nosi sa stresom kao odrasla osoba (McClure, 2000.).

Masaža je upravo idealan način izmjene nježnosti, pažnje i prijeko potrebnog tjelesnog kontakta. Osim za majku i dijete, posebno je korisna za očeve. Masaža je za očeve izvrstan način emocionalnog povezivanja s bebom koja je u prvim mjesecima gotovo isključivo usmjerena na mamu.

 mama&beba

Umirujuća mješavina za laku noć

Ulje badema 97 ml

Eterično ulje Mandarine 30 kapi

Eterično ulje Lavande 30 kapi

Ulje badema  ima dugu tradiciju primjene u njezi osjetljive kože beba. Zbog blagog mirisa, dobre mazivosti i mnoštva nutrijenata idealno je ulje za masažu beba. Eterična ulja mandarine, lavande uz nježni dodir mame bebu će umiriti i opustiti. Ovu mješavinu možete koristiti i za svakodnevnu njegu bebine kože, bez straha od štetnih, sintetičkih sastojaka.

Uživajte u trudnoći i vašoj bebi! Dozvolite prirodi da bude vaša podrška na ovom jedinstvenom putovanju.

Više članaka pročitajte na stranici www.deaflores.com

 

Leave a Reply

Name*
Email*
Url
Your message*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>