59

Izdajanje: kada, kako, zašto

Gotovo svaka majka svjesna vrijednosti majčinog mlijeka u nekom se trenutku morala izdojiti. Razlozi mogu biti brojni: prepunjenost dojki, održavanje laktacije u danima kada beba iz nekog razloga ne može dojiti, povratak na posao, postepeni prestanak dojenja… Neke se mame pak čitav svoj “dojilački vijek” izdajaju. Dojenje je najbolji izbor za majku i dijete, to…

52

Dojenje: gdje potražiti pomoć kada stvari krenu nizbrdo

Dojenje je prirodno, zdravo, korisno i jednom kada stvari sjednu na svoje mjesto, pravo zadovoljstvo i za majku i za dijete. No prvih dana, tjedana pa i mjeseci može se činiti upravo suprotno: zbunjujuće, iscrpljujuće i neizvedivo. Od odustajanja do uspjeha tek je mali korak kojeg je puno lakše napraviti uz stručnu pomoć. Sve je…

54

Žitarice u prehrani beba i male djece

Žitarice su idealna namirnica za započinjanje dohrane zbog velike nutritivne gustoće i niskog alergenog potencijala. Bebi osiguravaju glavne nutrijente u obliku pogodnom za njihove male trbuščiće te omogućavaju siguran prelazak bebe kvalitetnoj svakodnevnoj prehrani. Prvo se uvode rižine ili kukuruzne pahuljice (u dobi između 4. i 6.mjeseca) koje ne sadrže gluten. Žitarice koje sadrže gluten…

58

Kako povećati proizvodnju majčina mlijeka?

Dojenje nije lagan posao, pogotovo na samom početku, pa je svaki napor koji u tom smjeru uložite itekako hvalevrijedan. Naime, majčino mlijeko je najbolja hrana koju možete dati svom djetetu do njegove navršena prve godine. Sadrži sve nutritijente koji su mu potrebni, opskrbljuje ga antitijelima za obranu od infekcija, štiti od alergija, astme i pretilosti…

57

Dojenje u javnosti

Prvo i osnovno što morate znati da niste jedina majka koja se suočava s ovim pitanjem. Kad se zateknu negdje u javnosti ili dok kod kuće imaju posjete mnogim je ženama neugodno dojiti dijete. No, s vremenom možete izvježbati diskretnu tehniku dojenja pri kojoj ćete se osjećati ugodno bez obzira gdje se nalazite. Dok se…

55

Koje su prednosti dojenja?

Od samih početaka roditelji se trude činiti ono što je najbolje za dijete, a to u prvom redu uključuje dojenje. Premda majci može biti neugodno dojiti dijete u javnosti činjenica je da se dojenjem učvršćuje veza između majke i djeteta. Osim učvršćivanja veze između majke i djeteta dojenje ima mnogo prednosti kada je riječ o…

54

Hranjenje bebe na bočicu

Oko dojenja i hranjenja djeteta adaptiranim mlijekom, postoje predrasude, pa se mnoge majke koje doje smatraju superiornima. No, ako dojite svoje dijete ne znači da ste bolja majka od onih koje dijete hrane adaptiranom mliječnom formulom. Naravno da je dojenje najzdravija opcija za dijete, ali ako iz nekog razloga ne možete dojiti, prestajete dojiti nakon…

53

Bljuckanje u prvim mjesecima života

Bljuckanje je pojava svojstvena dojenčadi u prvim tjednima i mjesecima života. Mame nalaze da je djetetovo uzglavlje mokro i boje se da je povratilo veliku količinu mlijeka. Istina, neka djeca bljuckaju više, dok druga neznatno ili uopće ne. Bljuckanje nije povraćanje Ventil – kardija, koji se nalazi na prijelazu jednjaka u želudac, u ranoj dobi…

52

Stres i dojenje

U posljednje vrijeme sve se češće postavlja pitanje kako stres, koji je postao i sve više postaje naša svakodnevica, utječe na dojenje. Dokazano je da zabrinuta majka, zbog fiziologije laktacije, ima manje mlijeka ili u najgorem slučaju laktacija potpuno prestane. Stoga, drage mame, u vrijeme dojenja možete si i morate, bez grižnje savjesti, priuštiti malo…

50

Kako se pripremiti za dojenje?

Nema sumnje da je dojenje najbolja opcija hranjenja bebe. Sve što poduzimate kako bi se što bolje pripremile za dojenje svakako će dobro doći. Kako bi se od prvog trenutka nakon rođenja djeteta snašli i u pozitivnom ozračju započeli predivno razdoblje dojenja svojeg djeteta, poduzmite sljedeće korake: • Razgovarajte s majkama koje doje ili su…