Crvena kašica, ukusna i zdrava

Martina Milotic

Cikla

Crvena kašica bazira se na kombinaciji cikle i neke od žitarica, a mi smo ovoga puta kao bazu odabrali onu koja se najbrže kuha – palentu odnosno kukuruznu krupicu. Crvena kašica namijenjena je svim bebama na početku dohrane koje su već uvele navedene namirnice, a valja reći i da je cikla sjajan izvor željeza.

Sastojci:

1 manja cikla

Kukuruzna krupica

Malo maslinovog ulja

Postupak:

Ciklu operite pa kuhajte u kori – znat ćete da je kuhana kada se kora pritiskom/povlačenjem prsta gotovo sama od sebe guli. Posebno skuhajte palentu, a zatim u nju dodajte ciklu i žličicu maslinovog ulja pa izmiksajte štapnim mikserom.

Kašicu nije potrebno soliti jer cikla ima dovoljno snažan slati okus, kojeg će pojačati maslinovo ulje.

Dobar tek!

Leave a Reply

Name*
Email*
Url
Your message*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>