10 zlatnih pravila

Kako hraniti dijete – 10 zlatnih pravila

Zdravlje djeteta glavna je preokupacija svake majke koja svojoj djeci želi prenijeti zdrave životne i prehrambene navike i tako im osigurati normalan rast i razvoj. Jedan od osnovnih preduvjeta je hranjenje bebe i malog djeteta sa što je moguće manje stresa i panike. Kako bismo olakšali mamama donosimo 10 zlatnih pravila ispravnog hranjenja: 1. Naviknite…

zdrave navike

Kako naučiti dijete zdravim prehrambenim navikama

Jede li moje dijete dovoljno? Ili možda jede previše? Smijem li mu dopustiti te grickalice? Zašto povrće ne želi ni pomirisati? Ova vam se pitanja sigurno čine vrlo poznata. No, ne očajavajte, to samo znači da je vaše dijete starije od 5 godina i da ste prošli najizbirljiviju dječju fazu vezanu uz hranu. Samo si…

priprema djecje hrane

Četiri načina pripreme dječje hrane

Jedan od najjednostavnijih načina pripreme dječje hrane je kuhanje u ključaloj vodi. Ovako možete pripremiti veće količine hrane, a osim toga, ako kuhate meso ono će biti puno mekanije. Sve što vam je potrebno za kuhanje u vodi je posuda za kuhanje i voda, dakle vrlo jednostavno. Ova se metoda često puta i izbjegava zbog…

Alergije

Dječje alergije na hranu

Što su to alergije na hranu? Riječ je o reakcijama imunološkog sustava na normalne količine određene hrane. Do reakcije dolazi svaki put kada se konzumira određena namirnica na koju je organizam alergičan. Premda su ove alergije jako rijetke, one se najčešće manifestiraju kod djece mlađe od 4 godine. Najčešće su djeca alergična na sljedeće namirnice:…

Sto napraviti ako dijete nece jesti

Što napraviti kada dijete neće jesti?

Koliko bi dijete trebalo jesti? Razlika u količini koliko neko dijete jede, može biti velika u usporedbi s drugom djecom. Djeca obično nadoknade propušteni obrok u sljedećem obroku. Ako dijete ima dovoljno energije i raste, vjerojatno je zdravo i jede koliko mu treba. Razgovarajte s liječnikom ako smatrate da premalo jede i zaostaje u rastu…