Cikla

Crvena kašica, ukusna i zdrava

Crvena kašica bazira se na kombinaciji cikle i neke od žitarica, a mi smo ovoga puta kao bazu odabrali onu koja se najbrže kuha – palentu odnosno kukuruznu krupicu. Crvena kašica namijenjena je svim bebama na početku dohrane koje su već uvele navedene namirnice, a valja reći i da je cikla sjajan izvor željeza. Sastojci:…

Cikla i mrkva protiv anemije

Recept za djecu i odrasle koji se bore s niskim željezom. Sastojci: 10 dag cikle 10 dag mrkve 10 dag jabuke 50 g meda limunov sok Postupak:  Sirovu ciklu, mrkvu i jabuku izribati pa izmiješati s medom i konzumirati jednu žlicu dnevno. Po želji limunov sok iscijediti i odmah izmiješati sa smjesom ili, još bolje,…