mami

Tart bez brašna punjen čokoladom i jagodama

Ako želite napraviti tijesto za tart bez bijelog brašna, evo jedne ideje koja će vas oduševiti. Puniti ga možete prema svojoj želji, ali zobene pahuljice, orašasti plodovi i suho voće pokazali su se kao dobitna kombinacija. Ukusno, zdravo, odlična zamjena za bijelo brašno. Klnci su oduševljeni. Još kad dodate čokoladu i jagode, sreći nema kraja…

Bebin kalendar dohrane

Nova mobilna aplikacija „Bebin kalendar dohrane“

Isključiva mliječna prehrana, bez obzira da li se radi o majčinom mlijeku ili dojenačkom mliječnom pripravku, rastom i razvojem bebe s vremenom postaje nedovoljna stoga se savjetuje početak uvođenja namirnica u djetetovu prehranu, odnosno početak dohrane. Najčešća dilema roditelja vezana je za vrijeme započinjanja dohrane te vrstu i način uvođenja novih namirnica. Velika je potreba…

shutterstock_96847000[1]

Arsen u riži: 5 stvari koje morate znati

Možda će vas iznenaditi podatak da se u riži može naći arsen. Zapravo, ovaj kemijski element prisutan je i u povrću, voću i mnogim drugim vrstama hrane, pa i u dojenačkim pahuljicama i pripravcima na bazi riže koje su dopuštene već od početka dječje dohrane, prenosi Američka agencija za hranu i lijekove. Stoga donosimo 5…

shutterstock_86479837[1]

Sastav majčina mlijeka vs sastav adaptiranog mlijeka

Sastav majčina mlijeka, unatoč napretku tehnologije i znanosti, i dalje ne prestaje iznenađivati znanstvenike. Nedavno je tako upravo iz majčina mlijeka proizveden antibiotik koji se jedini na svijetu može boriti protiv superbakterija, koje su dosad bile otporne na baš sve druge antibiotike. Istovremeno, dokazano je i da se sastav majčina mlijeka neprekidno mijenja ovisno o…

shutterstock_87596794[1]

20 stvari koje NIKADA ne smijete reći dojilji

Ako ste se ikada pitali što dojilji ne biste smjeli reći ako joj se ne želite jako, jako zamjeriti, evo čitavog popisa. Zašto kompliciraš? Jednostavno mu daj bočicu! Možda mu se zapravo ne sviđa tvoje mlijeko. Moja su djeca odrasla na bočici pa im ništa ne fali. Još je gladno?? Očito je da ti fali…

shutterstock_96847000[1]

Europsko “ne” zaslađenim kašicama prije 6. mjeseca života

Europa je prvi put u svojoj povijesti rekla “ne” zaslađenim kašicama za bebe koje su mlađe od šest mjeseci. Još od 1994. godine poznato je i priznato od strane struke da bi se dohrana kod beba trebala uvoditi nakon punih šest mjeseci starosti bebe, a iste je godine prehrambena industrija priznala i da kašice za…

heading_040234-shutterstock857715881

Anin blog : Koliko je pojeo?

Imam jednu naviku. Kad dođem s posla „preuzeti“ svog dječaka kod moje mame koja ga čuva uvijek pitam: „Koliko je pojeo?“ Onda ona nabraja. Ujutro je popio mlijeko, pa je jeo sira i kruha, kasnije jabuku i onda na kraju dolazi na red ručak sa detaljnim opisom. Npr. jedan komad mesa, tri vilice blitve, četiri komadića rajčice i…

heading_110922-shutterstock888748991

Kašica od kruške, šljive i amaranta

Zdrava kašica od sezonskog voća, idealna za dobru probavu. Sastojci: 1 veća šljiva 1/2 manje kruške 50 grama amaranta Postupak: Amarant skuhati pa ohladiti, a zatim izmiksati sa šljivom i kruškom (krušku po želji prethodno skuhati). Sve izmiksati u glatku kašicu. Prikladno za bebe od uvođenja dohrane, nakon uvedenih pojedinačnih namirnica.

Cikla i mrkva protiv anemije

Recept za djecu i odrasle koji se bore s niskim željezom. Sastojci: 10 dag cikle 10 dag mrkve 10 dag jabuke 50 g meda limunov sok Postupak:  Sirovu ciklu, mrkvu i jabuku izribati pa izmiješati s medom i konzumirati jednu žlicu dnevno. Po želji limunov sok iscijediti i odmah izmiješati sa smjesom ili, još bolje,…

bradavice

Sve počinje majčinim mlijekom: Dojenje kao zlatni standard

Dojenje je zlatni standard prehrane dojenčeta, a majčino mlijeko prilagođeno je upravo djetetu kojeg majka doji. Dojenje ima neosporive i dokazane pozitivne učinke kako na dojenče tako i na majku koja doji. Posljednjih je godina u porastu isticanje važnosti dojenja, a statistički podaci govore da su majke sve predanije isključivom dojenju u ovom važnom životnom…