shutterstock_96847000[1]

Džem od šljiva bez šećera

Ukusan namaz bez dodanog šećera, za velike i male koji vole okus šljive. Sastojci: 1 kilogram zrelih, slatkih šljiva 1 prstohvat soli Postupak: Odabrati samo zrele, što slađe šljive pa ih oprati, prepoloviti, očistiti od koštica, dodati prstohvat soli i složiti u pleh. Zadatak soli je upravo izvući fruktozu iz voća. Peći do željene gustoće…

heading_110922-shutterstock888748991

Kašica od kruške, šljive i amaranta

Zdrava kašica od sezonskog voća, idealna za dobru probavu. Sastojci: 1 veća šljiva 1/2 manje kruške 50 grama amaranta Postupak: Amarant skuhati pa ohladiti, a zatim izmiksati sa šljivom i kruškom (krušku po želji prethodno skuhati). Sve izmiksati u glatku kašicu. Prikladno za bebe od uvođenja dohrane, nakon uvedenih pojedinačnih namirnica.