vježbanje

Vježbanje u trudnoći: Sretna mama = zdrava beba

Općepoznata je informacija da je vježbanje dobro za zdravlje. No zašto u drugom stanju kao što je trudnoća prestati s aktivnostima? Ukoliko je trudnoća normalna, bez komplikacija svakako se treba nastaviti baviti tjelovježbom, no ta tjelovježba mora biti prilagođena tom stanju. Vježbanje pozitivno utječe na držanje trudnice, smanjuje bol u leđima i druge tegobe povezane…

heading_090806-shutterstock979227621

Što reći, a što nikada ne reći ženi koja je pretrpjela pobačaj

Čak 20 posto svih trudnoća završi spontanim pobačajem, pa ipak, to je tema o kojoj se nerado govori. Zbog globalne društvene šutnje prijatelji i obitelj u takvim situacijama često ne znaju što reći kako bi izrazili suosjećanje i pružili podršku, a nerijetko, u najboljoj namjeri, svojim riječima nanesu još veću bol. Stoga prenosimo korak po…

heading_090746-shutterstock127787471

Upitnik: Je li cijepljenje opasno za vaše dijete?

Cijepiti ili ne cijepiti dijete, pitanje je oko kojega se posljednjih godina lome koplja. Ako spadate u one koji se boje zaraznih bolesti, ali i strahuju od cjepiva, donosimo upitnik koji bi vam mogao odgovoriti na pitanje može li za vaše dijete cijepljenje biti rizično. Pojedina stanja, bolesti i lijekovi u kombinaciji s cjepivima doista…

heading_111153-shutterstock1044580131

Osjećam se bolesno! Jesam li trudna?

Znala sam da sam trudna kada sam odjednom osjetila bol i žgaravicu. Budući da nisam prije imala nikakvih problema sa žgaravicom znala sam da je došlo do promjene. Naravno, i test je bio pozitivan. Nemaju sve žene iste simptome, neke nemaju nikakvih simptoma. Ipak, neke promjene vam mogu ukazati na to da ste možda trudni…

heading_111159-shutterstock1113871131

Trudna sam! I što sad?

Čestitamo, trudni ste! U onim rijetkim trenucima kada niste u oblacima ili potpuno izluđeni, zapitajte se što trebate učiniti slijedeće. Ovo su najvažnije stvari koje trebaju biti na vašem popisu: Izračunajte datum termina Ne zamarajte se olovkom i papirom, samo uzmite kalkulator.  Reći će vam kada će vaša beba doći na svijet. Doći ćete do…

heading_031125-shutterstock1186802861

Rani znakovi trudnoće

Pogledajte koji vam znakovi mogu otkriti da ste u ranoj fazi trudnoće. osjetljive bradavice i grudi kao i tamnije areole (područja oko bradavica) Kao rezultat formiranja sluzi oko vrata maternice moguće je da ćete primjetiti veću količinu vaginalnog iscjetka Mučnina koja može početi već nekoliko dana nakon začeća Implantacijsko krvarenje se ponekad događa i osam…

pušenje

4D snimke: Pušenje u trudnoći usporava razvoj?

Svjetskim medijima ponovo kruže fotografije 4D ultrazvuka koje prikazuju bebe u utrobi majki pušačica. Usporedbom snimki liječnici su došli do zaključka da bebe majki koje su pušile u trudnoći mnogo češće nekontrolirano dodiruju lice, što je posljedica usporenog razvoja centralnog živčanog sustava. Studija je obuhvatila 20 majki i tisuće sićušnih pokreta nerođenih beba, a 4D…

prehrana

Gestacijski dijabetes i prehrana

Gestacijski dijabetes je posebna vrsta šećerne bolesti koja pogađa trudnice u 2 do 4 posto slučajeva, a ukoliko se ne drži pod nadzorom, može biti opasna za majku i dijete. Budući da gestacijski dijabetes pogađa trudnice koje prije trudnoće najčešće nisu imale problema s dijabetesom, buduće majke s ovim problemom često se nađu u nedoumici…

heading_110247-shutterstock746527721

Od trbuščića do bebe – 5 videa koje ne smijete propustiti

Budući roditelji na različite načine čuvaju sjećanja na fantastičnih 9 mjeseci trudnoće. Neki su međutim nešto kreativniji, pa taj period dokumentiraju fotografijama, ilustracijima ili videima. Internet ih je prepun, a ovo je naš izbor. 1. Tom Fletcher i njegova supruga Giovanna Flacone potpisuju timelapse video uoči rođenja njihovog sina Buzza. Tata svira gitaru, mami raste…