heading_100320-shutterstock914801151

Pošto dijete?

„Ne mogu si priuštiti imati dijete“ – koliko ste puta ovo čuli, ili i sami izgovorili? Za osnivanje obitelji većini je uvijet barem donekle siguran posao i krov nad glavom, što u zemlji sa više od 300 tisuća nezaposlenih često nije lak zadatak. Dodamo li tome prosječnu plaću koja je tek nešto viša od 5…

15

Četiri preduvjeta za brzo začeće

Onima koji ne žele ostati trudni, „postupak“ se čini i previše brz i jednostavan. Oni koji nastoje dobiti bebu s druge strane nerijetko imaju osjećaj da „trudu“ nikad kraja. Ponekad stvari naprosto morate pustiti da se dogode, ali to ne znači da ne možete osigurati osnovne preduvjete za uspješno začeće. Savjet 1: Pripremite svoje tijelo…

13

Psssst! Male trudničke tajne

Neke trudničke tegobe i promjene kroz koje žene u drugom stanju prolaze opće su poznate; druge velik broj žena ni najmanje ne očekuje, iako su vrlo česte. Štoviše, o njima se toliko rijetko govori da gotovo spadaju u kategoriju trudničkih tajni. Trudnička tajna #1: Akne Hormoni imaju niz važnih uloga u normalnom tijeku trudnoće, ali…

4

Aviva Romm: ekstatično iskustvo poroda

O porodu je napisano na stotine tisuća stranica, što čini golemo štivo za buduću majku koja se želi adekvatno informirati. U nastavku donosimo 10 činjenica o porodu iz pera Avive Romm, primalje, liječnice i majke četvero djece. 1. Porod je spiritualno i iskonsko iskustvo. Najblaže rečeno, porod je izrazito zahtjevan, kako fizički tako i emocionalno….

trudnoca1

Vaginalni porod nakon carskog reza

U prošlosti, a u pojedinim bolnicama i u današnje vrijeme, liječnik će trudnicu koja je prethodno već rodila carskim rezom rutinski uputiti ponovno na isti operacijski zahvat. No, suvremena medicina dovela je do toga da danas mnoge žene nakon carskog reza uspiju imati uredan vaginalni porođaj bez ikakvih posljedica. Koje desetljeće unatrag, samo tri posto…

trudnoca1

10 trudničkih mitova pod povećalom

Od trenutka kada svijetu objavite da očekujete bebu, dobronamjerni savjeti počet će pljuštati na sve strane. Kako se ponašati, kako unaprijed saznati očekujete li djevojčicu ili dječaka, što nikako ne činiti… Provjerili smo 10 najčešćih savjeta i mitova. 1. Trudnica mora uzimati dodatke prehrani. TOČNO Tijekom trudnoće ginekolog će budućoj majci savjetovati uzimanje folne kiseline…

13

Zaklada Ana Rukavina: sedmi rođendan Banke krvi iz pupkovine

Sve je veći broj roditelja koji se neposredno nakon dolaska bebe na svijet odlučuju na pohranu matičnih stanica. U Hrvatskoj je to moguće učiniti u javnoj Banci krvi iz pupkovine Ana Rukavina i Banci za osobne potrebe. Zaklada Ana Rukavina pomogla je u osnivanju i opremanju Banke krvi iz pupkovine koja je sa radom započela…

17

Stres je jedna od najčešćih “boljki” današnjice, uz koju stručnjaci vežu sve duži popis nuspojava. Ne čudi stoga što parovi koji imaju problema sa začećem često slušaju “opustite se, sigurno ste pod stresom”. Nažalost, to je često lake reći nego postići. Stres izravno utječe na rad hipotalamusa, žlijezde koja regulira apetit i emocije, ali i…

13

Trudnoća – izvrsna prilika za promjenu životnog stila

Neka istraživanja potvrdila su da visoka razina fizičke aktivnosti prije trudnoće smanjuje rizik od obolijevanja i do 55%. Najveće smanjenje rizika zabilježeno je kod žena koje su bile fizički aktivne prije trudnoće te su nastavile vježbati i u trudnoći. U trudnoći dolazi do brojnih promjena u funkcioniranju metabolizma, a jedna od vrlo značajnih je smanjenje…

18

Insomnia na trudnički način

Naspavaj se dok još možeš – rečenica je to koja trudnice često čuju. Iako bi vrlo rado poslušale savjet, mnoge trudnice međutim imaju problema s nesanicom, osobito u posljednjem tromjesječju kada trbuh postaje veći, a često raste i strah od poroda. Razlozi za “trudničku insomniu” mogu biti različiti: od česte potrebe za mokrenjem i bolova…